Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos (LĮGPA) Valdybos ir LĮGPA 2026 konferencijos mokslinio komiteto vardu kviečiame skaityti mokslinį žodinį arba stendinį pranešimą ir pristatyti savo atlikto magistro/bakalauro/mokslinio darbo rezultatus, kuriame nagrinėjamas dėmesingas įsisąmoninimas (angl.mindfulness), atjauta ar kiti susiję reiškiniai metinėje LĮGPA konferencijoje "DĮ ar DI? -...
Lapkričio 28 d. vyko LĮGPA Atjauta grįstų intervencijų komiteto organizuota Atjautos diena, subūrusi bendruomenę praktikuoti geranoriškumą ir bendražmogiškumą. Dienos metu beveik pusšimtis dalyvių nuotoliu susijungė į bendrą erdvę, kurioje kartu tyrinėjo, kaip kasdienybėje puoselėti atjautą sau ir kitiems. Praktikos padėjo sustoti, atsikvėpti ir papuoselėti geranoriškumą savo...
Spalio 16-ąją nuotoliniu būdu susibūrėme švęsti LĮGPA gimtadienį – jaukų, bendrystės ir įkvėpimo kupiną vakarą. Renginį pradėjo LĮGPA vadovė doc. dr. Alicja Juškienė kartu su Valdybos nariais ir LĮGPA bendruomene. Šiltuose sveikinimuose skambėjo dėkingumas, bendri prisiminimai ir nuoširdus džiaugsmas už tai, ką kartu sukūrėme. Ypatingai jautriai, šiltai...
Mieli bendraminčiai 🧘, 2015 m. spalio 16 d. LĮGPA buvo įregistruota registrų centre. 🎂Dešimt metų – tai laikas, per kurį dėmesingo įsisąmoninimo sėkla išaugo į gyvą bendruomenės medį Lietuvoje. Medį, kurio šaknys – pagarba dabarties akimirkai be vertinimo ir teisimo,su priėmimimu, o šakos – mūsų ryšiai vieni su kitais. 🎁Kaip...
Sveiki, mieli LĮGPA bendruomenės nariai, 2025 metų vasario mėnesį baigiasi paskutinių trejų metų LĮGPA prezidento ir valdybos kadencija. Turime išrinkti naujos kadencijos valdybos atstovus, prezidentą, patvirtinti asociacijos 2024 m. finansinę ir veiklos ataskaitas. Todėl valdybos iniciatyva šaukiamas ataskaitinis - rinkiminis LĮGPA narių susirinkimas, kurio metu LĮGPA prezidentas Julius...
Jungtinių Tautų Asamblėja pirmą kartą kviečia atkreipti dėmesį į meditacijos svarbą tiek asmeninei, tiek visuomenės gerovei ir didėjantį poreikį pasauliniu mastu spręsti emocinės ir psichinės sveikatos problemas, kurios įgauna jau beveik pandeminius mastus. 2024 m. gruodžio 21-ąją dieną, kai pasaulis susilieja į ramybės ir susitelkimo ritmą, kviečiame...
ĮSISĄMONINIMU (MINDFULNESS) GRĮSTOS KOGNITYVINĖS IR ELGESIO TERAPIJOS PAGRINDAI Lietuvos sveikatos mokslų universitetas Pradžia - 2024 m. spalio mėn. ---------------------------------- Podiplominės studijos skirtos teoriškai ir praktiškai supažindinti su naujomis moksliniais įrodymais grįstomis kognityvinės ir elgesio terapijos kryptimis: Įsisąmoninimu (mindfulness) grįstos kognityvinės terapijos ir Įsisąmoninimu (mindfulness) grįsto streso valdymo principais...
Kviečiame dalyvauti Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos (LĮGPA) metinėje konferencijoje 2024 ir LĮGPA susirinkime - 2024 m. kovo 15-16-17 dienomis! DARBOTVARKĖ: 2024 m. kovo 15 dieną (penktadienį) konferencija vyks tik nuotoliniu būdu Zoom platformoje, nuo 14.00 iki 17.00-18.00 val. 2024 m. kovo 16 dieną (šeštadienį) konferencija vyks hibridiniu...
Norime pakviesti prisijungti prie III-osios Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos (LĮGPA) mokslinės-praktinės konferencijos „Įsisąmoninimo psichologija Lietuvoje ir Pasaulyje 2023“, vyksiančios rugsėjo 23-24 d. Vilniuje, teikiant mokslinius pranešimus. Jei esate studentas (-ė), tyrinėjantis (-i) dėmesingo įsisąmoninimo psichologijos sritis, ši konferencija yra puiki galimybė pasidalinti savo žiniomis, idėjomis...
Įsisąmoninimą (mindfulness) šiuo metu suprantu kaip keletą procesų mūsų sąmonėje, vykstančių paraleliai ir vienas po kito. Įsisąmoninimas gali būti mūsų intencija (siekis), su intencija susijusios mūsų pastangos, intencija ir pastangų rezultate vykstanti praktika, kuri pasireiškia mūsų veiksmais ir elgesiu. Šį elgesį kartojant įsisąmoninimo praktikos tampa...
