U. Naujokaitytė-Augulienė. Mindfulness praktikos – efektyvus būdas įveikiant nerimą
Nerimą savo gyvenime patiriame visi: vieni jį jaučia mažiau, kiti - daugiau. Sociologiniai tyrimai rodo, kad pastaraisiais metais tiek Lietuvoje, tiek kitur pasaulyje ypač išaugo nerimą patiriančiųjų asmenų skaičiai. 2022 m. atliktas Lietuvos gyventojų nerimo tyrimas atskleidė: lietuviai dėl ateities nerimavo kaip niekad anksčiau. Prie...