Sekite mus socialiniuose tinkluose:

10 Sau

Kviečiame dalyvauti Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos metinėje konferencijoje 2025 m. vasario 7-8-9 dienomis Vasario 7 d., penktadienį, konferencija prasidės  nuo 13 val., vyks tik nuotoliniu. Vasario 8-9 dienomis renginys vyks hibridiniu būdu-Vilniuje, viešbutyje Panorama, Seinų g. 4 ir nuotoliniu per Zoom platformą P R O G R...

18 Gru

Jungtinių Tautų Asamblėja pirmą kartą kviečia atkreipti dėmesį į meditacijos svarbą tiek asmeninei, tiek visuomenės gerovei ir didėjantį poreikį pasauliniu mastu spręsti emocinės ir psichinės sveikatos problemas, kurios įgauna jau beveik pandeminius mastus. 2024 m. gruodžio 21-ąją dieną, kai pasaulis susilieja į ramybės ir susitelkimo ritmą, kviečiame...

26 Bir

ĮSISĄMONINIMU (MINDFULNESS) GRĮSTOS KOGNITYVINĖS IR ELGESIO TERAPIJOS PAGRINDAI Lietuvos sveikatos mokslų universitetas Pradžia - 2024 m. spalio mėn. ---------------------------------- Podiplominės studijos skirtos teoriškai ir praktiškai supažindinti su naujomis moksliniais įrodymais grįstomis kognityvinės ir elgesio terapijos kryptimis: Įsisąmoninimu (mindfulness) grįstos kognityvinės terapijos ir Įsisąmoninimu (mindfulness) grįsto streso valdymo principais...

11 Kov

Sąmoningai pasirinkti atleidimą galime, jei suprantame, kokia yra atleidimo prasmė. Kodėl verta atleisti? Šį klausimą galime sau užduoti, kai būsime pakankamai nurimę ir susiradę ramią vietelę refleksijoms. Palaukime, kokie atsakymai iškils. Tuomet paklauskime filosofų. Pavyzdžiui, Marko Aurelijaus [1]. Jo požiūriu, „geriausias būdas apsiginti yra neatsilyginti...

11 Kov

Šių metų Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos konferencijoje dalinausi savo patirtimi apie praktinį darbą su vaikų grupėmis. Pirmiausiai norėjau pagrįsti, kodėl verta dirbti su vaikais taikant įsisąmoninimo metodikas. Peržvelgus Lietuvos apžvalgas, teko rasti 2020 m. jaunimo psichikos sveikatos tyrimą [1], kuriame pateikti duomenys apie penkiolikmečių...

01 Kov

Kviečiame dalyvauti Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos (LĮGPA) metinėje konferencijoje 2024 ir LĮGPA susirinkime - 2024 m. kovo 15-16-17 dienomis! DARBOTVARKĖ: 2024 m. kovo 15 dieną (penktadienį) konferencija vyks tik nuotoliniu būdu Zoom platformoje, nuo 14.00 iki 17.00-18.00 val. 2024 m. kovo 16 dieną (šeštadienį) konferencija vyks hibridiniu...

27 Spa

Konferencijos metu lektorė – psichologė Milda Vaznevičienė dalinosi asmeniniu patyrimu vedant mokymus įmonių vadovams ir darbuotojams komunikacijos ir konfliktų valdymo tematika. Pradėjus lektoriauti Milda didžiausią dėmesį skirdavo tam, ko pati mokėsi universitete: bendravimo, pokyčių valdymo įgūdžiams, problemų sprendimo strategijoms, konfliktų valdymo strategijų atpažinimui ir įsisąmoninimui,...

27 Spa

„Yra tik du ilgalaikiai palikimai, kuriuos galime tikėtis perduoti savo vaikams: vienas iš jų – šaknys, kitas – sparnai“  (Hodding Carter) Antrąją LĮGPA konferencijos „Įsisąmoninimo psichologija Lietuvoje ir pasaulyje 2022“ dieną su kolege Lina Noreikiene pristatėme praktikas iš vestos atjauta grįstos tėvystės programos. „Atjaučiančių būtybių medis“...

21 Rgp

Renkamas naujas podiplominių studijų kursas Lietuvos sveikatos mokslų universitete ĮSISĄMONINIMU (MINDFULNESS) GRĮSTOS KOGNITYVINĖS IR ELGESIO TERAPIJOS PAGRINDAI Pradžia - 2023 m. spalio 23 d. Podiplominės studijos skirtos teoriškai ir praktiškai supažindinti su naujomis moksliniais įrodymais grįstomis kognityvinės ir elgesio terapijos kryptimis: Įsisąmoninimu grįstos kognityvinės terapijos ir Įsisąmoninimu grįsto...

21 Rgp

Kviečiame dalyvauti Lietuvos Įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos (LĮGPA) metinėje konferencijoje 2023 m. rugsėjo 23-24 d. (šeštadienį-sekmadienį). Planuojama konferencijos trukmė šeštadienį 9.30 val.- 17 val. ir sekmadienį 9 val. – 17 val. Konferencija vyks hibridiniu būdu (Vilniuje Panoramos viešbučio Humanitas salėje ir Zoom aplinkoje). Konferencijoje 30 min. trukmės pranešimus...