Spalio 16-ąją nuotoliniu būdu susibūrėme švęsti LĮGPA gimtadienį – jaukų, bendrystės ir įkvėpimo kupiną vakarą. Renginį pradėjo LĮGPA vadovė doc. dr. Alicja Juškienė kartu su Valdybos nariais ir LĮGPA bendruomene. Šiltuose sveikinimuose skambėjo dėkingumas, bendri prisiminimai ir nuoširdus džiaugsmas už tai, ką kartu sukūrėme. Ypatingai jautriai, šiltai...
Mieli bendraminčiai 🧘, 2015 m. spalio 16 d. LĮGPA buvo įregistruota registrų centre. 🎂Dešimt metų – tai laikas, per kurį dėmesingo įsisąmoninimo sėkla išaugo į gyvą bendruomenės medį Lietuvoje. Medį, kurio šaknys – pagarba dabarties akimirkai be vertinimo ir teisimo,su priėmimimu, o šakos – mūsų ryšiai vieni su kitais. 🎁Kaip...
Renkamas naujas podiplominių studijų kursas ĮSISĄMONINIMU (MINDFULNESS) GRĮSTOS KOGNITYVINĖS IR ELGESIO TERAPIJOS PAGRINDAI Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU) Pradžia – 2025 m. lapkričio 3 d. Podiplominės studijos skirtos teoriškai ir praktiškai supažindinti su naujomis moksliniais įrodymais grįstomis kognityvinės ir elgesio terapijos kryptimis: Įsisąmoninimu grįstos kognityvinės terapijos ir Įsisąmoninimu grįsto...
Mieli Įsisąmoninimu grįstos psichologijos bendruomenės nariai, Dėkui visiems, kurie dalyvavote susirinkime šeštadienį! Deja, mūsų buvo per mažai kvorumui, todėl turime susirinkti pakartotinai, kad galėtume teisėtu būdu išrinkti naują asociacijos valdybą, prezidentą, revizijos komisiją. Pasižymėkime kalendoriuose datą ir būtinai dalyvaukime, kad patys nuspręstume į kieno rankas atiduosime mums svarbios...
Auginant ir ugdant vaiką labai yra svarbu kompleksiškumas, visa apimantis požiūris. Svarbu suaugusiojo/mokytojo požiūris ir nuostatos. Tik pažinus save, įsisąmoninus savo individualius poreikius tiek asmeniniame gyvenime, tiek profesiniame kelyje, gebėsime sąmoningiau matyti, klausyti, girdėti, pažinti ir atliepti šalia esantį. Lietuvos įsisamoninimu grįstos psichologijos asocacijos (LĮGPA) Vaikų ir...
Kviečiame dalyvauti Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos metinėje konferencijoje 2025 m. vasario 7-8-9 dienomis Vasario 7 d., penktadienį, konferencija prasidės nuo 13 val., vyks tik nuotoliniu. Vasario 8-9 dienomis renginys vyks hibridiniu būdu-Vilniuje, viešbutyje Panorama, Seinų g. 4 ir nuotoliniu per Zoom platformą P R O G R...
Sveiki, mieli LĮGPA bendruomenės nariai, 2025 metų vasario mėnesį baigiasi paskutinių trejų metų LĮGPA prezidento ir valdybos kadencija. Turime išrinkti naujos kadencijos valdybos atstovus, prezidentą, patvirtinti asociacijos 2024 m. finansinę ir veiklos ataskaitas. Todėl valdybos iniciatyva šaukiamas ataskaitinis - rinkiminis LĮGPA narių susirinkimas, kurio metu LĮGPA prezidentas Julius...
Jungtinių Tautų Asamblėja pirmą kartą kviečia atkreipti dėmesį į meditacijos svarbą tiek asmeninei, tiek visuomenės gerovei ir didėjantį poreikį pasauliniu mastu spręsti emocinės ir psichinės sveikatos problemas, kurios įgauna jau beveik pandeminius mastus. 2024 m. gruodžio 21-ąją dieną, kai pasaulis susilieja į ramybės ir susitelkimo ritmą, kviečiame...
ĮSISĄMONINIMU (MINDFULNESS) GRĮSTOS KOGNITYVINĖS IR ELGESIO TERAPIJOS PAGRINDAI Lietuvos sveikatos mokslų universitetas Pradžia - 2024 m. spalio mėn. ---------------------------------- Podiplominės studijos skirtos teoriškai ir praktiškai supažindinti su naujomis moksliniais įrodymais grįstomis kognityvinės ir elgesio terapijos kryptimis: Įsisąmoninimu (mindfulness) grįstos kognityvinės terapijos ir Įsisąmoninimu (mindfulness) grįsto streso valdymo principais...
Sąmoningai pasirinkti atleidimą galime, jei suprantame, kokia yra atleidimo prasmė. Kodėl verta atleisti? Šį klausimą galime sau užduoti, kai būsime pakankamai nurimę ir susiradę ramią vietelę refleksijoms. Palaukime, kokie atsakymai iškils. Tuomet paklauskime filosofų. Pavyzdžiui, Marko Aurelijaus [1]. Jo požiūriu, „geriausias būdas apsiginti yra neatsilyginti...
