01 Kov Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos (LĮGPA) metinė konferencija 2024 m. kovo 15-16-17 dienomis.
• Įsisąmoninimu grįstos KET IX grupei (mokymuose dalyvauja šiuo metu) dalyvavimas nemokamas, registracijos Payseroje pildyti nereikia.
https://tickets.paysera.com/…/lietuvos-isisamoninimu…
13.30 – 14.00 Kaip gamta mums gali padėti keliauti link didesnio sąmoningumo
Giedrė Žalytė 30 min.
14.00 – 14.30 Sąmoningumo praktikų galimybės atotrūkio mažinimui dvigubų diagnozių kontekste
Eglė Adomavičiūtė 30 min.
14.30 – 15.30 Streso įveika dėmesingai judant – ofisui tinkamastovimos jogos praktika
Andrius Sutkevičius 60 min.
15.30 – 15.45 Pertraukėlė
15.45 – 16.15 Mindfulness poveikis smegenų neuroplastiškumui
Ugnė Naujokaitytė- Augulienė 30 min.
16.15 – 16.45 Sąmoningu dėmesingumu grįstos programos didelio meistriškumo sporte
Lina Vaisetaitė 30 min.
16.45 – 17.15 Dėmesingas įsisąmoninimas gyvūnų asistuojamose veiklose
Aistė Ragauskaitė ir Ugnė Nedzinskaitė 30 min.
17.15 – 17.45 Transo būsena Įsisąmoninimo (Mindfulness) praktikose: draugas ar priešas?
Julius J. Neverauskas 30 min.
Kovo 16 d. (šeštadienis)
Hibridiniu būdu (Vilniuje Panoramos viešbučio Humanitas salėje ir Zoom aplinkoje)
Konferencijos dienotvarkė (pranešimai/praktikos)
9.15 – 10.00 Registracija
10.00 – 10.30 Konferencijos atidarymas ir pranešimas „Įsisąmoninimu grįsta psichologija 2024“
Julius Neverauskas 30 min.
10.30 – 11.00 Dėmesingas įsisąmoninimas ir skausmo valdymas- mechanizmai ir naujausi įrodymai
Alicja Juškienė ir Kamilė Leunartaitytė 30 min.
11.00 – 11.30 Įsisąmoninimu grįsta psichologija vaikams ir paaugliams
Asta Keruckė 30 min.
11.30 – 11.45 Pertraukėlė
11.45 – 12.15 Mindfulness ir Schemų terapijos integracija Julija Gečaitė-Stončienė
30 min.12.15 – 12.45 Mindfulness judėjimo tendencijos Europoje ir EAMBA veikla
Janina Sabaitė- Melnikovienė 30 min.
12.45 – 13.15 Mindfulness praktikos šeimose turinčiose vaikų su autizmo spektro ypatumais
Janina Sabaitė- Melnikovienė 30 min.
13.15 – 14.15 Didžioji pertrauka
14.15 – 14.45 Įsisąmoninimo praktikos akistatoje su mirtimi Nida Silienė 30 min.
14.45 – 15.15 Mylintis gerumas – kelias link laimės?
NeringaPiraškevičiūtė- Abeciūnaitė 30 min.
15.15 – 16.30 Dėmesingumu grįstos jogos praktika Vida Radzevičienė 75 min.
16.30 – 17.00 Atsakymai į klausimus/Diskusijos
Nuo 17.00 LĮGPA susirinkimas ir LĮGPA valdybos posėdis
Laisvas bendravimas po LĮGPA susirinkimo ir Valdybos posėdžio
Kovo 17 d. (sekmadienis)
Hibridiniu būdu (Vilniuje Panoramos viešbučio Humanitas salėje ir Zoom aplinkoje)
09.00 – 09.30 Dėmesingo judesio mankšta Auksė Varanavičienė 30 min.
09.30 – 10.00 Kaip aš atradau mindfulness? Asmeninė istorija
Marina Paškevičienė 30 min.
10.00-11.00 Džiaugsmo įsisąmoninimo praktika
Jurgita Vainauskienė Lina Noreikienė 60 min.
11.00 – 11.15 Pertraukėlė
11.15-12.15 Dėmesingų judesių praktika „Lėčiau Žemiau Arčiau“: kovos menų judesių seka
derinant kvėpavimą ir judesį.
Edita Tamulienė 60 min.
12.15-13.15 Sąmoningo dainavimo praktika
Rūta KotrynaVyšniauskienė 60 min.
13.15 – 14. 00 Didžioji pertrauka
14.00-15.00 Dėmesingų judesių praktika Jurgita Kalnutė 60 min.
15.00 Klausimai-atsakymai, diskusijos, konferencijos uždarymas