LIETUVOS ĮSISĄMONINIMU GRĮSTOS PSICHOLOGIJOS ASOCIACIJA (toliau – Asociacija) tai: Visuomeninė organizacija, vienijanti specialistus (gydytojus, psichologus ir kitus sveikatos priežiūros specialistus) bei kitus asmenis, besidominčius dėmesingu įsisąmoninimu (angl. Mindfulness)...
Asociacijos nariais gali būti: psichologai, gydytojai, psichoterapeutai, kineziterapeutai, kūno kultūros ir sporto specialistai, slaugytojai, socialiniai darbuotojai, visuomenės sveikatos specialistai, pedagogai, žmogiškųjų išteklių valdymo specialistai ir kiti asmenys, dalyvaujantys sveikatos priežiūros...
Siekiantieji tapti Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos patvirtintais Įsisąmoninimu (mindfulness) grįsto streso valdymo (Mindfulnes based stress reduction, MBSR) ir Įsisąmoninimu grįstos kognityvinės terapijos (Mindfulness based cognitive therapy, MBCT) mokytojais-instruktoriais turi...
Moksliniai straipsniai | Pranešimai apie renginius | Kiti svarbūs pranešimai
Kaip atradai įsisąmoninimą? Kas pastūmėjo tave medituoti? Atsakymai į šiuos klausimus yra be galo svarbūs, nes jie – mūsų sąmoningos kelionės ir meditacijų vidinis variklis. Aš atradau meditaciją ir įsisąmoninimo praktikas per sportą. Būtent čia galų gale supratau, kaip veikia sąmoningumas ir dėmesio sutelkimas. Girdėjau apie įvairiausias technikas, kurios padeda pagerinti…
Atjauta apima jautrumą kančios patirčiai ir gilų norą kančią palengvinti. Jei atsitiktinai eidami gatve pamatysite benamį, tai norėdami pajausti atjautą, turime pripažinti skausmo buvimą. Užuot skubėję pro benamį, turėtume sustoti ir įsisąmoninti, koks sunkus jo gyvenimas. Tą akimirką, kai matai vyrą kaip žmogų, kuriam skauda, širdyje atsiranda rezonansas, akimirką pajuntame…
Ar žinote, kad vien per 2021 m., karantino metu, išėjo mažiausiai 3125-i* straipsniai aukštos kokybės moksliniuose žurnaluose dėmesingo įsisąmoninimo (DĮ) tematikoje, iš kurių bent 972-uose* šis konstruktas yra pagrindinis tyrinėjimo objektas? Tai dar sykį įrodo, kad DĮ aktualumas moksliniame diskurse vis dar pakankamai didelis, o tyrimų tikslai apima tiek DĮ metodų…
